Att man då och då får smärtor I leder kan ha många olika orsaker. Man kanske har brist på ledvätska eller så kan det vara så att man sliter för hårt på en viss kroppsdel. Om man ständigt rör på en viss led och alltför kraftfullt så är det klart att det här kan leda till slitage, men artros är inte samma sak som ledslitage även om det kan kännas så. Artrosen är en sjukdom som kan triggas av att man sliter på lederna, och en bra artros behandling inkluderar träning såväl som artros medicin.
Varför får man artros?
Det är alltså så att artrosen är en sjukdom och den kan hända vem som helst. Kvinnor får oftare artros än män, och saker som kan bidra till att sjukdomen accelererar är:
• Övervikt
• Slitage av leder
• Ålder
• Undermålig kost
Man kan självklart få artros i hela kroppen men det vanligaste är att man får bekymmer med ett visst område som knän, axlar, rygg, fingrar samt fötter. Det finns intet färdigt svar på frågan “varför får man artros” och det görs ständigt nya upptäckter. En sak man vet är att detta är en ärftlig sjukdom så om dina föräldrar har den så bör du vara lite extra uppmärksam och betänka hur du lever.
En verkningsfull artros behandling
För att vård av artros ska bli verkningsfull så gäller det att man har ett helhetstänk. Man kan dra stor användning av kosttillskott som kan lindra plåga, göra lederna mjukare och också tillföra större produktion av brosk samt ledvätska. Samtidigt så gäller det att se över hur man lever, vad man äter samt annat som kan färga helhetsbilden.
Flera menar att artros medicin inte kan fungera på rätt sätt ifall man fortsätter att vara överviktig och äter på orätt sätt. Träning är ett måste för att man ska bli bättre men samtidigt så gäller det att träna med bra övningar och inte för ofta så att det här inte leder till jäkt som blir överdriven för kroppen att klara av.
Man kan inte till fullo bota artros för när man väl har fått sjukdomen så är den ett faktum. Men man kan leva på ett gott sätt med artrosen så länge som man behandlar på ett bra sätt. Träning, glukosamin kosttillskott (ev. i kombination med msm), mindre anspänning och ett hälsosamt leverne är sådant som gör att man kan bli smärtfri och undkomma betungande stelhet i lederna.
Undersök i tid
Du kanske vet med dig att du är stel i kroppen efter att ha suttit länge och att du vid långa stunder vid tangentbordet får ont i fingrarna. Det här kan vara indikation om artros och du bör absolut undersöka saken. Skjut ej det här framåt för ju snabbare du konstaterar artrosen ju snabbare kan du sätta in bra artros behandling som verkligen kommer att funka. brosk.
Om du väntar för länge så kan hända du istället kommer att få vända dig till vården med svåra smärtor och då kan vägen åter vara mycket längre eftersom du då behöver mer intensiv artros behandling och eventuellt en aning tyngre mediciner för att få smärtlindring.