Hur kul är det att i sin mest bräckliga ålder få hela ansiktet fullt med akne eller acne (får det fortfarande heta finnar? )?
Det är mycket av annorlunda kurer, läkemedel, salvor på marknaden allaredan så med detta lilla kommentar vill jag lägga till ett litet antal fler förslag till de som redan finns
1 Nypa sina finnar
OK, du vill avblåsa dina finnar eller finnar som det egentligen skall kallas.
Gör man fel kan man göra det ännu värre med fler acne samt att de som du allaredan har tittar på värre ut därför inflammation och irritation.
Att nypa en akne kan sprida smitta under huden och ge ytterligare finnar än förut.
Om man idag likväl tillverkar det, rengör området bums med tvål samt vatten alternativt tvättsprit för att förhindra infektion.
2 Avlägsna smink man innehar på.
Att ha kosmetika kan täppa till porerna, vilket tillverkar dem smutsiga samt alstrar acne.
3 Använd en mild tvål för känslig hy
Men det spelar egentligen noll roll exakt vilken art av tvål du nyttjar.
Den kan inneha utformas för acne-benägen hy alternativt inte, men du kommer att vilja behandla din hud försiktigt.
En strong antibakteriell tvål kan minsann göra din akne värre genom att den irriterar din hud. Den enda antibakteriella som är riktigt snäll mot hudenär Smittstopp Handtvål. Den är så mild att den kan ersätta Shampo för den som inte tål shampo. Doch måste man akta ögonen, den är farlig att få i ögonen.
4 Ta bort döda hudceller jämnt med peeling.
Begagnad en mild scrub med naturliga medel som malda valnötsskal, alternativt använd kemiska medel som salicylsyra eller glykolsyra.
Att lägga valnötsskal till en tjock fuktighetskräm som kakaosmör kan vara effektivast oxå.
5 Använd en bäst toner.
Spraya på anlete alternativt torka på med en bomullstuss samt torka av med en ren, torr bomullstuss.
Detta gör sig av med överskott av rengöringsmedel och stramar till porerna.
Bäst, billiga alternativ för torr till normal hy, citronsaft, alternativt 3% väteperoxid för fet hud.
6 Bakterier i porer är en anledning till fläckar.
Minska mängden bakterier igenom att begagna tonerpulver som har antibakteriella medel som alkohol, peroxid samt bensalkonklorid, och genom att begagna krämer som har bensoylperoxid, som dödar mikroorganismer samt gör att huden regenerer snabbare.
Spädes 2 ml till 1/2 liter kokt vatten. Kan göras dubbelt så stark om man vill. Finns här.
7 Håll en rutin.
De större akne kurer tar tid innan de fungerar.
Det tar oftast mellan två och åtta veckor före man ser någon ansenlig bättre, så man behöver få tålamod.
När du innehar fått din akne att försvinna är det angeläget att fortgå med behandlingen så att den ej kommer tillbaka.
8 Att om allt andra bakslag, kontakta läkare.
Blid antibiotika som är att få bara igenom recept kan minska akne.
Tänk emellertid på att överanvändning (tar antibiotika när du verkligen ej ska den eller för något de inte behandlar) och beroende (inte tar sin medicin den angivna tiden) utav antibiotika har lett till utvecklingen av flertal antibiotikaresistenta bakterier.
9 Håll håret borta från ditt ansikte om det alls är möjligt.
Om man önskar behålla din pannlugg, duscha regelbundet och håll din panna ren med olja.
Badda med dukar etc.
10 Få bra sömn.
För en del bra sömn kan accelerera hudens stress, som i kombination med svett samt lort kan täppa till porerna samt orska finnar.
Byt örngott ofta.