Eteriska oljor kan inte bara göra nytta under förkylningstider.

Du visste förmodligen inte att eteriska oljor inte bara doftar gott, de kan påverka din hälsa också. Det är faktiskt så att man med eteriska oljor kan desinfektera luft och på så vis skapa en bättre miljö särskilt under förkylningstider. Eterisk olja har oftast en väldefinierad doft som kan lokaliseras till en speciell växt.

Eteriska

Man kan pressa eller utvinna oljorna ur frön, löv, blommor och till och med rötter. Oljornas dofter används som de är eller i fallet med aromterapi för att ge ökat välbefinnande och hälsa. Det är mycket vanligt att oljorna används vid karamell- och annan godistillverkning.

När det börjar bli förkylningstider är det bra att ha lite eteriska oljor hemma.

Det är i förkylningstider när näsan är täppt som oljorna kan visa sina förtjänster som mest. Beroende på ditt humör och väderlek kan du välja en specifik eterisk olja för att ge ditt hem en väldoftande och välkomnande atmosfär. Doftolja kan ha olika dofter som har med olika årstider att göra men här är det också så att våra egna referenser påverkar hur vi uppfattar en doft.

I december när de första förkylningarna brukar drabba oss, kanske doften av pepparkakor från en eterisk olja verkar lugnande och påminner oss om julfirande och ledighet.

När näsan är täppt och livet känns eländigt kan säkert lite eukalyptus olja pigga upp humöret och ge lite välbefinnande. Prova att sätta till några droppar av eterisk olja till din vanliga blomspruta och spraya lite runt hemma i de olika rummen. Bunkra upp lite oljor med citron, mint och pepparmint i förkylningstider.

Göra aromterapi själv med eteriska oljor.

Bli ett proffs hur du kan använda eteriska oljor för att ge andra och dig själv en välbehövlig och skön aromterapi. Vill du ge eller ha en äkta ekolisk behandling är det enda du behöver en bra olja som bas och den eteriska olja du föredrar. Klicklänk till mer information. Massera sedan kroppen, halsen och de ställen som du eller din gäst har smärtor med din doftolja och märk hur ett välbefinnade sprider sig.

Det kan vara en bra idé att lära sig vilka olika egenskaper eteriska oljor besitter före du startar din aromterapi. Det är tre eller fyra dofter du alltid bör ha hemma; Lavendel, rosmarin, jasmin och även pepparmint. Det går alldeles utmärkt att blanda olika dofter, men gör det i små mängder i början.

Man kan använda oljor som pepparmyntsolja och jasminolja som massageolja eller i badet. Tänk på att oljan är ett koncentrat och ska inte användas direkt på hud. Vid korrekt dosering är inte eteriska oljor vara farliga att använda.

Du hittar de bästa doftoljorna på lite olika sätt.

Ibland så kan man behöva lukta på en olja för att veta om man vill ha den. En del eteriska oljor med dofter som lavendel, rosmarin och jasmin är annars så kända så de behöver inte provluktas. Att söka leverantörer på Internet kan ge de billigaste priserna.

Om man vill uppleva mer inspiration i livet och ordna vardag till fest? Testa eterisk Olja

Man trivs utmärkt då det doftar bra. Det är inte alltid det doftar himmelskt gott hemma.

essentiell

Man kan givetvis gå runt i hemmet och spraya någon väldoftande parfym men en annan metod är att använda etersika oljor från Crearome och tillverka egna doftljus som får sprida väldoft i alla rum.

Ordet eterisk betyder någonting som är luftigt och flyktigt och vad kan vara en mer passande beteckning på eteriska oljor? Man behöver inte många droppar av lavendel för att få ett rum att kännas annorlunda. Det är helt naturliga dofter och skiljer sig mycket från dem av parfymer.

Crearome eller allt-fraktfritt hudvård har säkra och väldoftande eterisk Olja

Det är inte svårt att skapa egen hudvård med hjälp av eterisk Olja från CREAOME som även erbjuder bra produkter som är till för huden och som är säkra att använda. De erbjuder inte bara en mycket god kvalitet de är också väl etablerade i Sverige.

En bra början kan vara att använda mandelolja som man blandar i någon doft som man gillar. Det här kan man sedan använda för avkopplande massage i hemmet. Det är som du vet, inte bara själva massagen som ger välmående. Doften påverkar sinnet på ett fantastiskt sätt så man kan välja eterisk Olja utifrån det som man vill uppnå med kroppsvården.

Väsentligt att använda dofter på något bra alternativ samt att aldrig överdriva

Fler och fler larm kommer in från folk som inte tål de starka dofter som finns lite varstans idag. Parfymer kan ha en mycket intensiv doft och då kan det vara stora fördelar med att använda eteriska oljor istället bara den används på rätt sätt. När det finns känsliga personer i ens omgivning så ska man tänka på att inte överdriva då detta kan leda till obehag.

Om man inte använt eterisk Olja till doftljus förr bör man vara lite försiktig med doserndet. Om man kanske vant sig vid dofterna kanske man bör rådfråga någon besökare så man inte använder för mycket. Sedan så kan man justera och hitta precis rätt mängd. Det är bara att öppna ett fönster och vädfra en stund om det blivit för starkt.

Man ska må bra av dofterna som kommer från oljorna och det är viktigt att man väljer med tanke på hur dessa påverkar ens sinne. Smart är att ha flera oljor hemma för att kunna anpassa dofterna till väder och sitt humör. aromaterapi oljor. Om man vill lugna ner sig så är lavendel ett bra val medan mint eller citron kan kännas uppfriskande.

Du lär dig hela tiden att uppskatta nya dofter och hur de kan påverka dig och din omgivning. Att hela tiden prova nya dofter och testa vilka som passar just dig bäst. Det är så pass billigt med dofter av helt olika slag så kanske det är lite dumt att inte prova flera?