Vad är msm bra för?
Det tar inte så lång tid att inse att det finns många fördelar för hälsan med organiskt svavelpulver, eller metylsulfonylmetan som det även kallas för.
Men när man väl har inhandlat en burk så kan man ju fråga hur tar man msm pulver, samt hur ofta. Ska man stoppa en sked i munnen per dag eller borde man mixa med vatten alternativt annan dryck? Därtill så inser man att med msm bra för hälsa så får man även andra fördelar som skönhet…
Msm bra för så mycket
För det första så är det betydelsefullt att betänka vad man vill nyttja svavelpulvret till, så man vill fastställa “hur tar man msm pulver invärtes samt utvärtes?”. Ifall det är bättre hy man vill ha så kan det vara förståndigt att frambringa en ansiktsmask eller att göra msm vatten som man spritsar på kroppen. Man kan också få finare hy av att intaga msm pulver blandat med vatten, och detta kan dessutom vara en hjälp vid skilda typer av hudåkommor som exempelvis eksem på händer.
Vid utvärtes nyttjande så kan en msm salva enkel blandas ihop genom att man blandar ämnet med den salva som man normalt sett använder för att behandla huden. Har man bara pulvret hemma så kan man blanda det på olika sätt för att behandla utvärtes alternativt för att inta oralt.
Färdiga msm kosttillskott som man kan ta
Det kan vara förståndigt att handla ett färdigt msm kosttillskott som till exempel msm tabletter eller pulver. Den här typen av tillskott kommer med instruktioner för användning och dessa ska man följa noga. Köp svensktillverkat
så man kan lita på produkten. Köp i hälsokosthandel alternativt välrenomerade webbutiker såsom allt-fraktfritt.se alternativt CDON.
Det kan självklart skilja sig en del mellan olika pulverprodukter men normalt sett så rekommenderas ett intag som stegvis ökas på. Man börjar med omkring 1 gram per dag. Detta är inte ens en halv tesked och man kan blanda
pulvret i ett glas med vanligt kranvatten.
Efter 1 vecka så kan man öka på med samma kvantitet så att man till sist når runt 4-5 gram per dag.
Smaken på svaveltillskott
Det är inte alla som tycker om smaken av msm pulver då den upplevs som vass samt besk. Det kan vara bra att veta att den egna kroppens PH kommer att påverka hur man upplever smaken och svavelpulvret kan successivt omskapa PH-halten vilket också förändrar hur man upplever smaken. msm biverkningar
Ifall man blandar med lite kaffe alternativt annan god dryck så kommer det självklart ej att smaka lika mycket som då man blandar med vatten vilket kan vara att föredra för den som har marigt för beska smaker.
Riktig hantering av svavelpulverprodukter
Tänk på att hantera svavelpulvret på korrekt sätt. Det här är en hälsokostprodukt som är till för vuxna och då och då för djur och man ska tvärsäkert inte låta barn leka med den. Torr och sval förvaring ger längre varaktighet och man bör även undvika att utsätta msm pulvret för omedelbart solljus.
Vem ska undvika msm pulver?
De flesta kan använda sig av detta pulver men hur tar man msm pulver om man är gravid alternativt kanske sjuk? Genom justerad dosering så kan man också använda det på äldre barn som utvärtes behandling. Det brukar dock
rekommenderas att man inte ger pulvret till kvinnor som är gravida eller ammar, och om det är så att man har högt blodtryck alternativt lider av någon form av allvarlig sjukdom så ska man prata med sin läkare innan man börjar dricka msm pulver i vatten.